数字疗愈 V2.8.20 安卓版

　　数字疗愈是一款可以帮助用户缓解情绪压力和心理障碍的软件，软件上拥有适合放松心情的歌曲，播放歌曲可以让自己烦躁的心情平复下来，不再受坏情绪的影响，能够让自己保持清醒的头脑；软件中提供不同作用的音乐，包含精心、冥想、正念、疗愈等，随时找到合适的音乐播放，经常播放收听不同的音乐，有效改善自己情绪的压力，帮助自己控制情绪；同时在软件上还有精彩专业的师资培训完整课程，随时可以观看视频课程学习，系统的了解正念治疗的知识内容；也可以参与各种活动，与其他用户实时在线讨论，随时领取活动的奖品。

【软件功能】

　　1、在线观看直播视频学习，学习更多正念方面专业的知识；

　　2、将其他的用户添加为关注，随时查看ta发布的动态内容；

　　3、支持将课程内容下载缓存，方便用户随时随地学习；

　　4、实时将学习情况记录，随时查看学习的进度信息；

　　5、将重要的课程或者音乐加入收藏，随时可以在收藏夹中播放；

　　6、随时将播放的音乐声音调到合适的音量，方便用户更好地收听；

【软件特色】

　　1、智能推荐精彩的课程，将重要的课程推荐到首页，随时查看了解；

　　2、在线互动学习更加高效，可以在直播课中与老师实时互动学习；

　　3、消息及时提醒，收到消息时候及时的提醒，快速查看并回复；

　　4、拥有课程的优惠券，可以领券购买喜欢的课程学习；

　　5、简洁的应用界面，简洁的界面设计，简单的操作功能；

　　6、随时反馈使用软件意见，开发者及时调整应用；

【使用说明】

　　1、进入应用首页，查看提供的专区窗口以及推荐的课程列表

　　2、点击心智苑专区，进入查看推荐的课程老师

　　3、点击直播，进入直播的专区查看直播的课程学习

　　4、进入减压馆中，查看不同专区的音乐，点击音乐播放收听

　　5、进入个人中心，查看下载以及收藏的课程信息

【软件优势】

　　情绪日记与认知重构

　　用户可通过“事件-情绪-想法”三栏记录法，识别自动化思维陷阱。系统自动生成认知偏差图谱，并推送对应CBT练习。

　　动态睡眠管理

　　整合智能手环数据，实时监测睡眠周期、体动次数及鼾声频率。基于数据生成个性化睡眠处方，包含“渐进式肌肉放松”“4-7-8呼吸法”等20种干预手段。

　　社交支持网络

　　匿名社区“心灵树洞”提供情绪互助空间，用户可参与“正念打卡挑战”“疗愈音乐创作赛”等活动。专业心理咨询师定期入驻，提供免费公益问答服务。

　　生理-心理联动干预

　　通过心率变异性（HRV）监测评估自主神经功能，当检测到HRV异常时，自动触发“生物反馈呼吸训练”。与可穿戴设备联动，可实现“压力超标→自动播放ASMR音频→记录干预效果”的完整闭环。

【软件亮点】

　　智能心理测评系统

　　每日“3分钟微测评”包含PHQ-9抑郁量表、GAD-7焦虑量表等标准化工具，通过机器学习算法生成心理健康趋势图。历史测评数据可生成PDF报告，支持一键分享给心理咨询师。

　　场景化疗愈方案库

　　职场压力场景：提供“10分钟办公室正念呼吸”“会议前焦虑缓解”等模块

　　亲子关系场景：包含“亲子沟通冥想”“儿童情绪管理游戏”

　　睡眠障碍场景：独创“CBT-I睡眠限制疗法”数字化工具，可自动生成睡眠日志分析报告

　　虚拟心理治疗师

　　搭载自然语言处理技术的AI助手“Pulse”，可24小时响应用户情绪倾诉。其对话系统经过30万条临床案例训练，能识别抑郁、焦虑等12种情绪信号，并提供针对性引导

【用户点评】

　　数字疗愈APP作为一款基于循证医学的数字疗愈工具，通过整合正念冥想、认知行为疗法（CBT）、音乐疗法等多学科技术，为用户提供个性化、可量化的心理健康解决方案。正如剑桥大学心理学教授Dr. Emily Carter所言：“它不是替代传统治疗，而是为全球45亿心理亚健康人群提供了‘第一道防线’。”在这个焦虑蔓延的时代，数字疗愈正用科技的力量，让每个人都能成为自己的心理疗愈师。

【更新内容】

　　v2.8.20：

　　修改隐私政策

　　v2.5.40：

　　1.修改了隐私协议

　　2.请卸载之前的版本app，然后用提供的账号登陆，（注：我们的app登陆仅提供手机号+验证码的形式，并没有账号密码）

　　用户名：19987654321

　　密码： 101303

　　3.如果你在登陆时，出现问题请务必截图并mail给我们；如果你在登陆时，出现问题请务必截图并mail给我们；如果你在登陆时，出现问题请务必截图并mail给我们；

　　v1.7.6：

　　将脑波音频、小众乐器、功能性音频等, 根据针对性改善需求进行个性组合及混音, 并融入大自然的音效，如海浪声、雨声等。惠诚首创多轨道特殊组合的复合音频刺 激，有效促进症状进一步的改善，通过多样化组合维持音频功效的持续性，从而减少单一刺激带来的大脑耐受性。

　　免责声明：

　　本APP中所提供的各类改善音频的效果不能代替药物，如有必要，请遵医嘱。