小晴同学 V1.6.0 安卓版

　　小晴同学APP是款功能强大的情绪管理和减压软件。这里有很多有关情绪的话题，用户可以根据自己的情况自己的选择，每个话题里都有很多和你一样情绪的人，你可以在这里尽情的释放自己的情绪，满足大家的减压需求，操作简单，非常好用，不容错过。

　　作为一款非常好用的情绪解压管理软件，无论是记录心情、调节情绪、还是解决工作或学习中的问题，小晴同学都可以为你提供实用的建议。当你有任何焦虑或者不开心的事情，无论是学习工作、情感家庭、社交关系等问题，都可以向小晴同学倾诉，ta会帮你理清思绪、疏导情绪，让你更加平静和放松。同时，小晴同学还可以作为你的全能小助手，为你提供工作或学习方面的解决方案。软件上面还有着很多的训练内容，能够在线和机器人进行聊天，释放自己的情绪，用起来还是很不错的。

【功能特色】

　　1、即时倾诉，有问必答。随时对小晴说出你的困扰吧，ta会根据你的情绪状态，为你提供调节建议和合适的“情绪处方”。

　　2、减压内容基于积极心理学研究理论，结合正念、音乐、CBT等疗法而设计，深度释放你的压力与不良情绪，坚持练习还可以提高情绪的控制力，塑造积极人格

　　3、小晴同学App还为你提供了一个温暖、陪伴、互助的社区,你可以安全表达内心的困扰，体会被看见与被接纳的感受。

　　4、小晴会帮你记录每日心情，观察与追踪情绪的变化，找到并分析出现“ 坏情绪”的原因，告诉你如何应对“坏情绪”的方法。

【软件特色】

　　1、AI聊愈

　　与小晴AI聊一聊，倾诉你的烦恼与心事，它会无时无刻陪伴你并解决问题

　　2、记录心情

　　记录每日的心情和事件，学习应对负面情绪

　　3、减压练习

　　多款科学的的减压游戏与活动，改善身心状态，远离抑郁和焦虑

　　4、解忧社区

　　你的心情，在这里遇见理解和共鸣，找到温暖的精神角落

【软件优势】

　　你心情怎么样？是否感到焦虑、郁闷、压力大，很想做点什么调整自己的状态？

　　小晴同学，帮你快速解决烦恼、聊出好心情！

　　小晴同学是由情绪心理学专家和心理医生共同研发的聊天机器人，选择一个感兴趣的主题，开始聊天吧！你可以随时对小晴说出你的困扰，ta会为你推荐合适的“情绪处方”，“处方”内容设计基于心理学研究成果，每天坚持练习，能有效改善情绪、预防心理问题。

　　想要记录每日心情？没问题！小晴还会根据你此刻的心情为你推荐音乐、视频、文章等。

　　现在就去试试吧~让小晴成为你信赖的朋友，让自己成为情绪的主人。

【推荐理由】

　　1、专业权威，师资强大

　　由海内外优秀心理学家领携，严选心理咨询师、专业团队审核、专业督导师等全方位把关，确保咨询师专业服务水平。

　　2、公益服务，回馈社会

　　平台入驻咨询师除了在线提供解答服务外，长期致力于公益，回馈社会。

　　3、隐私安全，权益保障

　　文字、语音、视频安全加密，入驻咨询师人脸识别技术认证，平台提供权威法律保障协议，保证咨访双方权益。

【软件点评】

　　小晴同学app可以帮助你一步步觉察自己的想法、情绪、身体压力和习惯性反应，让我们学习更好地和自己的情绪相处，从情绪化中回到平和。现实中，很多人都在情绪的泥潭和糟糕的关系中苦苦挣扎，在自我内耗中消耗对生活的热情。因此小编觉得小晴同学app这种能够帮助我们管理情绪的软件很好也很有意义，所以在这里推荐大家下载使用。

【更新内容】

　　v1.6.0：

　　====版本介绍====

　　-聊天对话新增语音播放

　　-新增一款减压游戏

　　-新增小晴FM

　　-优化AI聊天体验

　　-优化部分游戏内容

　　-修复已知问题

　　v1.2.0：

　　====版本介绍====

　　-首页全新改版

　　-优化AI聊天体验

　　-优化部分游戏内容